Le Nutri-Score : mieux savoir pour mieux choisir
Le Nutri-Score est un outil pratique vous permettant de comparer en un coup d’œil les valeurs nutritives de produits dans un même assortiment. Très pratique, il permet d’opter plus facilement et en connaissance de cause pour des produits équilibrés. Vous trouvez le Nutri-Score sur les emballages de tous les produits Boni Selection et Spar.
Comment fonctionne le Nutri-Score ?
Le Nutri-Score traduit la valeur nutritionnelle des produits en un code clair de 5 couleurs et de 5 lettres. Le code tient compte des points positifs (quantité de fibres, de protéines, de fruits, de légumes et de fruits à coque) et des points négatifs (valeur énergétique, et quantité d’acide gras, d’acide gras saturé, de sucre et de sel).
Le Nutri-Score est toujours calculé pour 100 g. Il ne tient donc pas compte de la proportion du produit que vous mangez. Il permet ainsi de comparer les scores de, par exemple, différentes sortes de céréales ou de plats préparés. Vous savez alors directement quels produits peuvent être consommés régulièrement et lesquels sont les moins adaptés à une alimentation équilibrée.
Le Nutri-Score vous aide à choisir en connaissance de cause
Un algorithme attribue des points à chaque élément repris dans le tableau des valeurs nutritionnelles (par 100 g ou 100 ml) : tant aux substances alimentaires bénéfiques affichant un score négatif (protéines, fibres, quantité de fruits, de légumes, de fruits à coque, d’huile de colza, d’huile de noix et d’huile d’olive) qu’aux substances alimentaires moins bénéfiques affichant un score positif (valeur énergétique, sucres, acides gras saturés, sel). Ensuite, les points positifs (moins bénéfiques, donc) sont déduits des points négatifs (bénéfiques) et le résultat est converti dans le tableau du Nutri-Score.
Vous voyez ainsi en un clin d’œil les produits conseillés et ceux dont il vaut mieux limiter la consommation. La lettre A sur fond vert indique qu’un produit obtient un bon score nutritionnel général. Un produit mentionnant la lettre E sur fond orange foncé se mange ou se boit plutôt avec modération. Grâce au Nutri-Score, vous obtenez donc des informations transparentes sur les produits et pouvez alors choisir en connaissance de cause.
Où trouver le Nutri-Score ?
Vous trouverez le Nutri-Score sur les produits de nos marques propres Boni Selection et Spar. Un simple coup d’œil au bas à droite de l’emballage des produits concernés vous permet d’en connaître le Nutri-Score. Il est ainsi encore plus facile de faire des choix en connaissance de cause chez Colruyt, Bio-Planet, OKay et Spar. De plus, chez Bio-Planet, le Nutri-Score figure sur l’étiquette de prix de tous les produits.
Vous trouverez aussi le Nutri-Score de la plupart des produits sur colruyt.be, collectandgo.be et dans l’app MyColruyt.
Comparez le Nutri-Score grâce à l’app pratique SmartWithFood
Pas encore de Nutri-Score sur l’emballage ? Téléchargez notre app SmartWithFood et trouvez facilement le Nutri-Score des produits Boni Selection et Everyday ainsi que de marques connues. Scannez le code-barres du produit et le Nutri-Score s’affiche directement.
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